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2006年05月31日

大濠 LA SPIGA

目標体重:70.0kg
目標までの残り:-12.0kg
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一回目測定
体重:82.0kg
体脂肪率:29.0%
BMI:31.2
食事
昼食
家飯→潤→LA SPIGA
夕食
家族でひっそりとすき焼き。今夜のすき焼きは0点だ。肉の値段は、いつもと変わらないのが、スライスが薄すぎるのだ。あまりにも薄すぎて、料理しにくい事この上ない。自分的にもイライラして、美味しく調理する努力を投げてしまい、すき焼きアーティストとしては、とてもじゃないけど、人にお出しする代物にはならなかった。ヨカッタ。家族だけで。
おやつ
夕食後、家族で大濠公園をウォーキング後、ミニストップでソフトクリーム
いや〜今日ばっかりは食いましたよ。
まずは昼に嫁さんが作った画像の昼ごはん。トーストは嫁さんが焼いたと言うかホームベーカリーで作った天然酵母のパン。コレがメチャウマ。

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食べ終わった後にメール着信音。マラ友リーダーのK先生からだ!!

「ランチもう終わったよねー。まだだったら行きませんか?」

速攻電話で「食ってません!!15分以内にお迎えにあがります!!」と体育会系。
いえ、別に怖い方ではないんですが、ほら、ボク、誘われたら・・・断らないから・・・笑

で、向かった先は先生が未食の中華屋台潤
今日の潤は出汁も効いていて、初体験の先生もご満悦。

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「この後、どこかデザートも行こうね」と言われ脳内検索をかけるが、
なかなかいい店が思い浮かばない。
さ迷いながらパン屋の話しになり、大濠のLA SPIGAに行く事に。
昨年、気象台の隣にできたパン屋さんだ。

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パン屋さんがオープンする前は、駐車場にいつもツインターボのマセラティが、
停まっていたのをよく覚えている。

店内に入るとフォカッチャとかパニーニとか他にもビスコッティとか。
どうやらイタリア系パン屋さんのようだ。
見ればどれもボリュームたっぷりで、食後のボクにはどうも触手が動かん。

店内はカフェも併設してあり、ソコにケーキセット650円の文字。
ティラミスとアイスコーヒーのセットで食後のデザートをマッタリと味わう。

ここでイタリア系惣菜パンを買って、大濠公園で食べるってのもいいね。
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2006年05月30日

ダ・ビンチ コード

目標体重:70.0kg
目標までの残り:-12.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:82.0kg
体脂肪率:28.0%
BMI:31.2
食事
昼食
ちょっと帰宅し、嫁さんと銀の皿でお寿司の出前を取って食べる。エリ子は水疱瘡にかかっているけど、保育園に行かなくていいのでご機嫌だ。
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夕食
ジム友のよーこさんから頂いた鶏が残っていたらしいので、から揚げにして、ちょっとピリ辛のタレを絡めて食べる。冷凍してた割には歯ごたえがしっかりする不思議な鶏肉だ。決して固いんじゃなくて、身が締まっているんですよね。前回のチキン南蛮よりも、から揚げや素焼きに塩コショウだけの方が、もっとうまいかも知れん。
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おやつ
映画後、帰宅してネットをさ迷っていると、すでに3:00前。何となく何か食べたくなり、釜めんたいを作ってしまった。うちはめんたい長者なので、うどん一玉にめんたい一腹と言う大盤振る舞い。バターも嫁さんが、お菓子用に買い置いている、カルピスバターを二カケくすね、(普段怒らない嫁さんは、お菓子の材料を盗み食いするとマジで恐い)韓国海苔もたっぷり。惜しかったのはレモンが無かったので、コンクで代用するがコレくらいは我慢。出来上がった釜めんたいは・・・
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これ、うまーーーい!!マジでうまい!!アッと言う間に平らげ、思わずもう一玉オカワリを作ってしまった。しかもめんたいは更に大振りなのを使う卑しさ。いや、人間らしくってイイですよ。釜めんたい、サイコーーッ!!
数日前から、水疱瘡にかかったエリ子の子守りで、マラソンの練習をサボる。
先週はかなり頑張ってフィットネスに励んだので、何とか今週に繋がないと、せっかくの努力が無駄になる・・・のは、わかっちゃいるけど・・・やめられない?!何がやねんつーの!!

それでもいい加減、退屈の虫も限界で、前から見ると決めていた
ダ・ビンチコードをユナイテッドシネマへ見に行く。
時間ギリギリに入場するとレイトショウの割りには意外と人が多い。

いつものボクの定位置の上段端っこの席に陣取り本編を待つ。
ボクは上映中も横向いたり、足を動かしたりと、ジッとしとくのがイヤなので、
人に迷惑がかからない場所が好きなのだ。時には観客が少ない事をいい事に、
ズボンのベルトとボタンを緩め、あられもない姿でリラックスしている時もある。
まさしく今夜がそうだった。

難解なストーリーと聞いていたので、本編に集中できる吹き替え版で
見たかったけど、時間が17:00で最終だった。
できるだけ集中しつつ字幕とスクリーンを目線が行ったり来たり。
しかも音声はフランス語で、日本語字幕と英語字幕が出るシーンが多く、
どこを見たらいいのか戸惑っているうちにシーンを見失う事も・・・。

でも思ったほど難解って事も無く、160分と上映時間はかなり長いけど、
最後の最後まで退屈させない内容だった。
見終わった感想はルパン三世の「カリオストロの城」と同じような気分。

見終わった満足感と達成感、それともっとハラハラ、ドキドキ、ワクワクしたいのに、
終わってしまった物悲しさが入り混じった妙な気分。

面白いと思うので皆さんも是非!!

次に見たいのは「明日の記憶」と「ピンクパンサー」
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2006年05月29日

めんちゃんこ亭

目標体重:70.0kg
目標までの残り:-12.2kg
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一回目測定
体重:82.2kg
体脂肪率:27.0%
BMI:31.3
食事
昼食
めんちゃんこ亭で冷麺。ザブザブ何とかってだけに汁だくで結構うまい。
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夕食
急激に石焼きビビンバが食べたくなり、昔なじみの某焼肉店へ。気にはなっていたが、ここ3年位で肉の質は落ちてるし、量も驚くほど少なくなっている。馴染みの店員さんも辞めたので、キャンペーンの時以外はもう行けんね。
おやつ
焼肉後、夜のスイーツを求めて大名のGOCOCHIへ。
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2006年05月28日

久々にクルージング

目標体重:70.0kg
目標までの残り:-10.2kg
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一回目測定
体重:80.2kg
体脂肪率:30.0%
BMI:30.6
食事
朝食
コーナンで買ったアメリカンドック2本と小戸公園駐車場のホットドック
昼食
セーリング後キャビン内でダラダラ飲みのおつまみで満腹。
夕食
自宅でチキン南蛮。メインの鶏肉は前にジム友のヨウコさんから頂いた物を冷凍していた。冷凍していたにも関わらずしっかりした歯ごたえで味もある。タルタルソースも自家製でいつもはピクルスを使うらしいが、今日はラッキョウを使ったらしい。ちょっと甘いがコレはコレでかなりうまい。自家製はたっぷり食べられるのがいい。タルタル好きなけんこーさんにも食べさせてあげたいのう。
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ご飯は嫁さんが早朝に姪浜漁港朝市で買ってきた鯛で鯛飯。天然物なので身の締りがすごい。
おやつ
晩飯後に近くのコンビニでチーズケーキを買ってきてもらう。嫁さんに。
久々にクルージングをお願いし、ヨットを出してもらう。
J子の飲み友達がヨットのオーナさんだった事もあり、それが縁で数人のオーナーさんと知り合った。皆さん、気さくな方ばかりで、「船、乗せてくださーい!!」とお願いすれば、快く出してもらえる。

やはり海の上はいい。特に今日は風もいいし、波もほどほどで気持ちいい。
玄海島を時計回りするつもりだったけど、ボクの下手な操船でワイルドジャイブさせてしまい、反時計周りにコース変更。
その後もデッキでウトウトし、ブームパンチを食らいかけたりと情けない。

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玄海島沖の柱島。前は頂上が尖がっていたけど、福岡西方沖地震で頂上が崩落し、M字になってしまった。黄色く縁取りしてマック島とかにしたら、面白いかもしれん。


約4時間で帰ってきて後はキャビンで飲み会。
途中からはクルーのKヤンや、他のヨットのオーナーさんも加わり、四方山話に花が咲く。

いつかボクも船を持って、縦横無尽に走らせてみたいものよのう。
(船酔いする嫁さんは「私が乗れない物を買ってどうするのよ!!」と言われた事がある。)
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2006年05月27日

友丘 カレー屋 辛樹

目標体重:70.0kg
目標までの残り:-10.2kg
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一回目測定
体重:80.2kg
体脂肪率:30.0%
BMI:30.6
食事
朝食
パン少しとコーヒー
昼食
ミク友おーたんのmixiを見ているとカレー屋辛樹なる店の事が書いてある。「注文してからルーに香辛料を加え作り上げる」と言うこだわりの店のようだ。世間一般では「カレーは作った翌日が旨いよね!!」と言われる事が多いが、ボクは作りたての香辛料がフレッシュな感じの方が好き。一日置いて味を馴染ませるよりも、たくさんの香辛料が鼻腔で主張しあうようなのが好きなのです。早速、ジムの後に行ってみる事にした。おーたん情報によれば、先のこだわりの為に時間がかかると言う事。もしそれを聞いてなかったらキレてたかも知れんってくらい待たされたが・・・。雑誌を2冊読んだくらいでカレー登場。ボクは特製ビーフにカツのトッピング。
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おーたんが食べた、野菜カレーチーズ入りってのも食べたかったので、嫁さんに注文してもらう。皿の上にはご飯と牛肉と小振りなジャガイモと人参と玉ねぎがゴロン。それに自分でルーをかけ食べる。頬張ってムフーと鼻に香りを通せば、「おおっ!!」前評判どおり香辛料のとんがった感じが鼻腔を刺激して、ビリっとした味わいが口に広がりますよ。コリャーかなり旨い。辛さは普通で頼んだけど、もっと辛めにしてもいいかも知れん。嫁さんのチーズ入りを食べると香りは残して、味わいが軽やかさになっている。これまたイイ。こりゃー、二日市の小林カレーも要チェックやな。
夕食
昼にカレーを目一杯食べたので空腹はなし。ナイター観戦終了後、21:00すぎに姪浜の鳥作に電話するが空席なし。ウェイティングも出ているので空きの目途もたたんと言う。鶏刺し食べたかったのになぁ・・・。って事で近場の「Yakitori Italian Daining Tsunami」今夜で三回目の訪問になるが、看板に炭火イタ飯屋とあるがイタリアン風炭火焼ではなく、炭火焼き風イタリアンと言うようなコラボレーションではない。焼き鳥とイタリアンのハイブリッドなのだ。今夜は串物数品とパスタとニョッキとピザ。どの料理も家庭的で、ピザはパイ生地でサクサクでした。
おやつ
野球観戦前にホークスタウンモールの慶光茶荘で中国茶を頂く。お茶によっては1,000円くらいのもあり結構割高なイメージはあるけど、ドライフルーツも付いているし、一回の茶葉で数回飲めるので意外と割安かも。近くなので今度は中国茶好きの嫁さんも連れてこよう。
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今月初めにヨドバシカメラで嫁さんがパソコンを買い換えた。
その時、福引きが行われており、嫁さんは2回引く権利をもらった。
ガラガラ好きのエリ子に引かせるとなんと1等と2等が当たった!!

1等はYahooドームで行われる中日戦の内野指定席。2等は同日の外野指定席。
各々2席づつあるのでフクさん達を誘って観戦する事にした。
ボクとM嬢は歳の功で内野指定席。フェンスから8列目のかなり良席で選手の表情まで見える距離。
でもその前にはフィールドシートってのがあるんよねぇ。

試合は惜しくもホークスの敗戦。ま、ハニーズが近くで見れたからヨシとしとこう。

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2006年05月26日

焼酎の会

目標体重:70.0kg
目標までの残り:-10.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:80.2kg
体脂肪率:30.0%
BMI:30.6
食事
昼食
職場でまかない飯。小振りな鯵のから揚げとご飯を軽く一杯。食べたり無いので、後で何か食べようと思ったけど、何とか持ちこたえる。
夕食
意外と早く天神に出れた。昼が少なかったので、空腹に耐えがたく大丸四川飯店の担担麺に行ってしまう。今日は麺がやわ過ぎ。
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おやつ
焼酎の会も終わり、二次会のかずちゃんも終わり、深夜にロイヤルホストでヨーグルトジャーマニー。今日の出来栄えはかなりいい。作る人によってはセンスが無い時があるんよねぇ。
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毎月恒例の焼酎の会。今月の会場は天神警固神社だ。
車も敷地内に停めさせてもらえるのは嬉しいが、会場の都合で21:00には
閉まるのでそれまでには出らないかん。

今日もほぼ固定メンバーが中心でご新規の方もチラホラ。
何のしがらみも無い人が集って、アレやらコレやらの下らん話しや世間話。
毎月、この会が楽しみでしょうがない。

残念な事にいつもお世話になっていた会場の都合で、
来年3月まではジプシーの如く会場が変わる。しかも6月はまだ未定。
もしかしたら休会になるかも知れん。どこかいい場所・・・ないですかね?

21:00前には解散してしまったので、ほぼいつものメンバーでかずちゃんで二次会。
人数が11人くらいいたので、店の外のテラス席でお願いする。
ここはめったな事では使われていないようだけど、以外や以外、居心地がいいんですよ。
今日は人数が多いので、普段頼めない高価なメニューで舌つつみを打つ。
会計は目一杯飲んでた人4,000円。さほど飲んでない人3,000円ってな感じ。ちょっと要らんモン頼み過ぎたかな?!
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2006年05月25日

舞鶴 SHIP'S LOG

目標体重:70.0kg
目標までの残り:-10.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:80.2kg
体脂肪率:29.0%
BMI:30.6
食事
昼食
何となくカレーを食べたい気分で、どこにするか?とさ迷っているとSHIP'S LOG がひらめく。浜の町病院の近くにあるスープカレーの店だ。時間は12:00チョイ過ぎ。店内に入るとお姉さんが席の采配を振るっている。カウンターに座らせてもらい、ボクが頼んだのはベーコン野菜カレーを辛さは普通の。
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ご飯をルーに浸して食べると、ほのかな酸味と辛さと香辛料の刺激が、食をそそりますね。野菜の下にあるベーコンもほのかな塩味が美味しいし、切り身の厚さも食べ応えあり。これならもうちょっと辛さのレベルを上げてもいいかのう。店内にはヨットのマリノアカップやアリランレースの古いポスターが貼ってある。ここのオーナーさん、ヨットを持っとるんかいな?今思えば店名の「SHIP'S LOG」って航海日誌って意味よね?!
夕食
夜はジョギング後に自宅飯。ジェノベーゼ&アンチョビとトマトのスパゲティの二色食い。赤と緑で美しいと思いませんか?ちなみにこれを一家で分けて食べるんですからねっ!!傍らに見えるのはイカゲソの炒め物。
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帰宅後、今日は一人で走りに行く。
夕方の時間から走るのは久しぶりで、マリナタウンから愛宕浜〜百道浜〜地行浜を往復する。うちからこのコースでちょうど10qで帰ってみると90分かかっていた。
ここ数日、いきなり頑張り始めたので、足の疲れが取れなくて、ところどころ歩いたりしたから、普段よりも20分オーバーしてしまった。

よかトピア通りを通っていると、民家らしからぬ家を発見。

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MOOD IN USAと言う洋服屋さんだ。
聞けば半分は自社デザインで、ショップの2階にデザイン工房があるらしい。
店内にはサーフボードやワックスなんかも置いてあるから、オーナーさんは波乗りもするんだろうねぇ。さっそくtake4にメールで教えてやる。
店内を見せてもらい、いい感じのTシャツがあったので取り置きしてもらう。

カウンターを設置してみたけど、seesaaが出すアクセスレポートと、
大きな差が出るんよねぇ。seesaaのユニークアクセスの半分も表示せん。
なんでかいな?
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2006年05月24日

草香江 味美

目標体重:70.0kg
目標までの残り:-12.2kg
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一回目測定
体重:82.2kg
体脂肪率:29.1%
BMI:31.3
食事
朝食
マラ友のK先生からお裾分けして頂いた大分県宇佐市の宝来軒のお土産ラーメン。鶏がらの効いたスープはちょっと甘めの設定かな?!お土産ラーメンにしては万人ウケする味わいでかなり旨いですよ。麺は「50秒茹でて・・・」とあるが30秒でも軟かった。
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昼食
ジム後、朝のラーメンが効いているので、食べんなら食べんでもよかったけど、嫁さんの「最近、味美に行ってないよね。」の一言で食欲増進。表面はカリカリに焼かれ、中の具によってはチーズがトロトロだったり、生地の部分がフワフワだったりと食感に飽きがこない。そう言えば・・・ちょっと色っぽいママは、しばらく見ないうちに痩せてたなぁ・・・。
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夕食
朝からラーメン、昼は味美のお好み焼き。夜になっても腹が空くわけない。冷蔵庫に三田のハムがあったので、冷やし中華を作ってもらい、テラスベランダでプチアウトドア気分で食べる。
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改めて体重を計ってみると82キロを越えていた。
経験上、83キロを越えると体の動きが悪くなり、85キロになると、
心臓が圧迫されると言うか、呼吸が苦しいと言うか、ジッとしているのも辛くなる。

去年は85キロから78キロ弱まで4ヶ月かかったもんなぁ。
体重を下げ傾向の持っていくなら、もうこの時期しかない。

昨日はジョギングしたので、今日はジムでステップのクラスを受けた。
本当に久しぶりだったけど、曲芸団と呼ばれたクラスも、
初心者に間口を広げる為に、複雑な動きは少なくなったそうだ。

やはり久しぶりに動くと汗の出が悪い。前は頭に蛇口が付いたかと思うばかりに、
汗をかいていたけどサラサラなので不快感はない。
でも昨日のジョギング後もそうやったし、今日もそうだったけど、
あまり運動してない時は汗の出が少ないし、多少はジットリかくものの
その汗がネトネトしていて臭いのだ。
たぶん体内の不純物が汗と一緒になって流れているのやろう。

ここ最近、流行の岩盤欲ってのはどうなんかいな?
お店の人は「サラサラの汗がでるので、拭くだけでいいんです。」と言われるらしいが、普段運動してない人もサラサラの汗が出るんやろうか?
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2006年05月23日

中華屋台 潤

目標体重:70.0kg
目標までの残り:-12.5kg
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一回目測定
体重:82.5kg
体脂肪率:31.0%
BMI:31.4
食事
昼食
中華屋台潤にて担担麺。なんだか今日はちょっと出汁が薄くないか?潤の実力はこんなもんじゃないやろ!!
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夕食
自宅でうなぎご飯。他にトマトとかモズクとか。
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おやつ
帰宅後すぐに嫁さん謹製の柚子のジャムと苺ジャムをバゲットに塗って食べる。「塗る」と言うよりも「盛る」と言う表現がピッタリでゴンス。
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久々に8キロほど走る。最初4キロを7分弱で走りバテバテ。
あとは適当に流す。あーー、きつい。
posted by フミオ at 00:00| 福岡 ☀| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年05月22日

Yakitori Italian Daining Tsunami

目標体重:70.0kg
目標までの残り:-11.0kg
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一回目測定
体重:81.0kg
体脂肪率:30.0%
BMI:30.9
食事
昼食
先日は夜に行ったYakitori Italian Daining Tsunamiへランチ狙い。どんな客層に支持されてるのか?と12時過ぎに行くと、店内は近所の主婦の方々で一杯だ。ランチは和風、クリーム、トマトソースからなる8種類ほどのスパゲティが中心。もちろん夜と同様に生麺での提供だ。もともとスパゲティは乾麺の方が好みなんやけど、ここのはパスタフレスカ英のよりは細麺の仕様。ボクにはこちらの方がいいみたい。ボクはサーモンとメンタイのクリームソースにした。ソースもしつこくなく量もちょっと多めやし、ランチにはパンとサラダとドリンク付きで800円。セットのコールドドリンクは、量はちょうどいいけど、グラスが大きすぎて、7分目くらいしか注がれておらず、見た目が少なく見える負のイメージ。できればランチセットのグラスはちょっと小振りに替えた方が見栄えがいいと思うな。
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夕食
自宅で鯵の塩焼きと鶏ご飯。鯵の塩焼きは姪浜漁港近くの魚屋さんに取ってもらっていたもの。大振りで形がよくて250円。高いと?安いと?それと鶏ご飯は炊き込みではなくて、鶏を炊いた煮汁をご飯にまぶしたもの。これも美味しい。いつも美味しいご飯をありがとう。
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おやつ
ランチ後に風月でティラミスとアイスラテ
何となく熱っぽく咳が止まらずにふて寝を決め込む。
せっかくの休みなのにもったいない。
posted by フミオ at 23:33| 福岡 ☁| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年05月21日

ミヤマキリシマ観覧登山

目標体重:70.0kg
目標までの残り:-11.0kg
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一回目測定
体重:81.0kg
体脂肪率:30.0%
BMI:30.9
食事
朝食
基山SAで肉そばといなり。
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昼食
中岳山頂ではるさめ担担麺。なかなかイケルやん。
夕食
きはる→福岡麺通団
おやつ
下山後に速攻で是非モノの牧ノ戸名物のソフトクリーム。空腹の血糖値を一気に上げる。
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数ヶ月前から焼酎の会でN尾さんと「時期のいい時に山に行きましょう。」と約束していた。その約束を果たすべくこの時期を待っていた。

ミヤマキリシマが咲く時期ではあるけど、今年は例年に比べてちょっと遅いらしい。
それでもうかうかしていると、梅雨がやってくるのでプランが立てにくくなる。
とりあえずメンバーを固め、いざ出発。

スタート地点の牧ノ戸峠に着いてみると意外と車は少ない。
偶然に空いていた絶好の場所に駐車しいざ登山開始。

最初の30分くらいはコンクリート路と階段が続く。
ボクはいつもの事やけど、心拍が一気に上がり気分が悪くなる。
みんなから遅れる事10分弱。出発間際に飲んだモカジャバを吐いてしまった。
情けない。でもそれからは調子も上がり、休憩ごとに待っていてくれる、
みんなに追いついたり、遅れたり。

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ミヤマキリシマの見頃にはかなり早いようで、沓掛山付近の南側斜面に、
チラホラと咲いている程度。満開にはあと2週間はかかるような感じだ。

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西千里浜から中岳を望む


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中岳山頂までもう少し。硫黄山と三股山を望む。右は九州本土最高峰中岳山頂(1,791m)にて

中岳山頂で昼食後、星生(ホッショウ)山に挑むtake4チームと別れ、
ボク等初心者チームは星生を眺めながら西千里浜を通って牧ノ戸峠へ。

下山後、第一筌口温泉¥200にて汗を流して、お楽しみの晩飯宴会へ。

晩飯は「魚が喰いたい」とへのさんのお薦めで鯖専門店の「きはる」へ。
五島直送の鯖と九州の幸が食べられる店だ。

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炙り鯖と胡麻鯖


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鯖すきと鯖チャーハン


他にも4品ほど頼み、日本酒とかも飲んで6人で15,000円ほど。
今回、様子見で少しづつしか頼んでないので、まともに行けば20,000円弱かなぁ・・・。

ちょっと食べたりずに福岡麺通団へ。昨日も行ったので、連ちゃんはちょっと恥ずかしいな。
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posted by フミオ at 00:00| 福岡 ☁| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年05月20日

cafe pour vous

目標体重:70.0kg
目標までの残り:-11.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:81.0kg
体脂肪率:30.0%
BMI:30.9
食事
朝食
ホカ弁の特のりタル弁当。白身のフライが揚げたてて、フワッとして旨かったなぁ。
昼食
朝のホカ弁が効いていて食欲なし。15:00位にパンを少し。
夕食
自宅で肉じゃが。数日前にボンラパスをブラついていたら発見した「マンナンヒカリ
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コンニャクでできたご飯もどきらしい。そう言えばペダルさんも「コレ、いい!!」って言ってたのを思い出し、うちでも購入。で、今夜、炊いてもらった。
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初心者は33%からと書いてあるので、その通りに炊いてみるとこれが結構うまいのですよ。確かに100%白米に比べれば、味に見劣りは・・・ある。食感も滑らかな割りには粘りが無い。でもちょっとヤワめご飯と思えば、気にする事無く食べられる。
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おかずは肉じゃがと筍の煮付けとカワイレサラダ。肉じゃがの肉が旨くてタマラン。
おやつ
お開き後に一人で夢らぁめん一ぜんやで高菜ラーメン。うまい!!
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今夜はミク友uca嬢から「福岡麺通団でご飯食べて、気になるカフェに行きませんか?」と誘われていた。
メンバーはいつものミク友さんたち。ボクはてっきり麺通団で、チョイ飲みするんだろうと、家でゆっくり家飯を済ませ現地合流・・・すると、みんな店の前で待っていた!!

聞けばチョイ飲みなしで、初めからガッツリうどんでいくつもりらしかった。
で、みんなが揃うのを待っていたらしい。ゴメーーン。

ボクはそんなに食えないのでコロッケと黄金色の烏龍茶。
みんな「うまい、うまい」と平らげて次なる店に移動する。

次なる店はスイーツ目当てでcafe pour vous
聞けばフランス菓子教室も催されているとか・・・。
店内は麗しき女性ばかりで、uca嬢やこっこ嬢がいるので、何となく救われる。
デザートもかなり美味しく大満足。週末の割りには意外と早いお開きでした。

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2006年05月19日

警固 かずちゃん

目標体重:70.0kg
目標までの残り:-11.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:81.0kg
体脂肪率:31.0%
BMI:30.9
食事
昼食
賄いのうどん好きと言えば聞こえがいいが、その実は昨夜の残りのすき焼きに大量のうどんを入れて炊いたもの。うどんが汁を吸ってドボドボ寸前。
夕食
警固のかずちゃん
ちょっとした家庭の話題で嫁さんから「いつもお友達と、どんなとこでご飯を食べてるの?」と問われ、「詳しくはブログを!!」と家庭内で言うのもはばかれるので、「よっしゃ、よっしゃ、君も連れて行ってあげよう。」と警固のかずちゃんへ向かう。

前にも書いたけど、うちは家族で食事に行く時は、明らかにファミリー向けな店じゃない場合、込み合うのも嫌だし、子連れなので、他のお客さんに迷惑をかけるのも嫌だから、出来るだけ口開けに入り、込み合うまでには出るようにしている。今日も18:30に予約したのは20分前。

さすがに店内はガラガラでボク等の直後に二人組みの女性客のみ。
まだまだ店内は空いているので、こんな時の席の案内は、隣り合わせは勘弁して欲しいなぁ。

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右の画像は天然ヒラメですよ!!引き締まった白身にワサビがキュ〜、キュ、キュ〜。

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カワハギの煮付け。これで550円ですよ!!しかも二匹もおるし。ちょっとサービス良過ぎませんか?そしてカワハギの肝。マッタリモッタリ煮付けだから甘辛い。2匹ともたっぷり入ってました。

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左はサワラのから揚げサラダ風。揚げた野菜の下にクルンと輪になったサワラが3匹隠れているんですよ。しっかり揚げられているから、バリバリ全部食べられます。右はシャコとトマトのスパゲティ。パスタ系は1種類しかないので、出来れば2種類は欲しいなぁ。

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おにぎりと鯛の味噌汁。おにぎりの海苔は姪浜産で分厚くて噛み切れずに、危うくエリ子が喉に詰めそうになった。ってくらいしっかりした歯ごたえ。鯛の味噌汁も最高に美味いですよ。出来れば丼でいっちゃいたいくらいです。

ほとんどの食材は姪浜や玄海の地物ばかり。二人+1で目一杯食べて会計は6,000円チョイ。
客単価が3,000円くらいならこんなもんやろ。
今夜、頼んだメニューを三人で食べても十分に足りる量。(刺身はもう少しいるかな?!)
って事は、3〜4人で来るのが、一番コストパフォーマンスが、高いっちゃなかろうか?
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2006年05月18日

姪浜 鳥作

目標体重:70.0kg
目標までの残り:-11.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:81.0kg
体脂肪率:29.0%
BMI:30.9
食事
昼食
三越まつおかの幕の内弁当。豆腐ハンバーグが美味しかった。
夕食
鳥作でもつ鍋。
近所にある店で外観からの敷居の高さにビビッて入りきれなかった。
とにかく外から中がうかがい知れなくて、今年の2月くらいに数人を募って行ったから、
今回は2回目の訪問。とにかく入り口から靴を脱ぐまでに回廊のように歩かされるんです。

で、最初に目に付くのはウェイティングバーと見紛うばかりのカウンターにソファ。
これだけでもちょっとイモ引きますよ。1階は基本的に二人連れのお客さん用に作ってあるカウンター席のみ。

グループ客やファミリー客には2階のお座敷席が用意されている。
しかも全てにおいてシックな雰囲気でどちらかと言えば「静かに語らいながら・・・」ってな感じがプンプン。
前もって知っていたから、ボク等子連れは口開けの18:00前に入って、
込み合う前には店を出た。でも子供用のプラスチックの器とか置いていたから、
子供お断りって程ではないし、頼んだ卵スープも気を使ってくれて、
コショウ抜きで調製してくれた。

ボク等はもつ鍋2人前と串物10本ほどと鶏梅サラダ。

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特に美味しかったのはコレだ!!

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鶏レバー。外側はムチッとしていて中はふんわり。まるでフォアグラのような食感だ。
いやフォアグラをまともに食べた事はないので、たぶんこんな感じの食感だろう。
あまりの美味さに追加で焼いてもらう始末。
もつ鍋も味噌味で頼んだけど、上品な味わいで女性客にもウケそう。

特に器もこれまた近所にあるフラパニからの購入が多いらしく、
こだわりの作家の器で食事が楽しめる。

もつ鍋1人前800円、串物も80〜120円程度。ボク等の支払いは5,200円程度。
エリ子のワガママ注文で1,000円くらいはロスしてるので、実質は4,000円くらいかのう。
元気な子連れなら断然に焼鳥本陣やけど、店構え、内装、サービスからして、
この値段なら絶対にお薦め。正直言って流行って欲しくないお気に入りの店。
でもすでに流行ってるんよねぇ・・・。
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2006年05月17日

Yakitori Italian Daining Tsunami

目標体重:70.0kg
目標までの残り:-11.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:81.0kg
体脂肪率:29.0%
BMI:30.9
食事
朝食
マックでソーセージエッグマフィンとオレンジジュースは+20円でMサイズ。ナゲットはソースを2種類ともいただく。
昼食
恵美うどんで鶏おろしの暖かいの。暖かいのは麺が湯溜めになって出てくる。体が暖まっていいけど、ボク的には冷たいのの方が麺が締まって好きかな。最近、じいさんを見らんけど、どげんしたとかいな?
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夕食
福岡麺通団→Tsunami
焼酎の会で仲良くさせていただいているN尾さんと、今週末に行く山の打ち合わせと称して飲みに出る。N尾さんとは顔馴染みのtake4も合流で、まずは麺通団で軽くチョイ飲み。軽いアテとビールやウーロンでダラダラ話し込んでいると福岡no街のオフ会で知り合ったTORAさんがやってきた。後でわかったがお向かいには、以前コメントを頂いたcogiさんもいらしてたらしい。
行けば誰かに出会う出会い系麺屋って事ですよね。

小一時間ほどで2軒目を求めて車に乗り込む(ボクは下戸ですから)。
行く当てもないので、ここは強引にボクの宿題店へ。

地下鉄姪浜駅から北へ伸びる道に最近できたお店。
数週間前に発見し、看板には「炭火焼いためし屋」と書いてある。炭火焼?いためし?イタ飯ってことか?
よく解らんけど看板を照らす白熱球が何か引きつけるんよねぇ。
近いうちに行こうと思っていた。

隣の100円Pに車を停めて店内に入るとシンプルな内装。
どうやら若いご夫婦で経営されているようだ。メニューは焼き鳥類とイタリアンと言う妙な組み合わせ。気分的には焼き鳥ではなかったので、トマトソースのスパゲティとニョッキと海鮮サラダを注文し3人でシェアする分け合って食べる。

スパゲティは生麺で、ちょっと細く感じるが、モッチリしていてかなり美味いし、
ニョッキもクリームソースと絡まっていい感じ。なんと言ってもソースがうまい。
あまりに美味いので1枚20円のパンを追加で5枚頼みソースをつけて食べる。
会計は3品と焼酎2杯ソフトドリンク3杯で5,000円弱。
次回はランチを要チェックやな。

姪浜もおもろい店が増えたのう。

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福岡市西区姪浜4-23-4
11:30〜14:00 18:00〜24:00
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2006年05月16日

山小屋ラーメン天神店感謝セール

目標体重:70.0kg
目標までの残り:-11.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:81.0kg
体脂肪率:31.0%
BMI:30.9
食事
昼食
福岡麺通団にて、めんたま小とコロッケとオニギリ。オニギリは意外と詰まっていて残してしまった。向かいの御仁はあつかけ大にゴボ天にオニギリ2個。恐るべき食べ手だ。
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夕食
自宅飯。豚肉のトマトナムル。なんかよく解らんけど、あっさりしていて美味い。
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5月17〜18日11:00〜限定500杯売り切り終い。

山小屋ラーメン天神店でラーメン半額サービスらしいですよ。
福岡市中央区今泉1-11-7 今泉英進館裏、サカグチから入った辺り。

道端でチラシ配ってたし、KBCラジオでもPRされてた。
posted by フミオ at 20:42| 福岡 ☁| 普通普通| Comment(3) | TrackBack(0) | お買い得品 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年05月15日

柚子す お万阿

目標体重:70.0kg
目標までの残り:-11.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:81.0kg
体脂肪率:31.0%
BMI:30.9
食事
昼食
泰元食堂にて泰元定食1,000円。ボリューム満点やけど、似たようなメニュー構成の店で考えると、銀シャリの美味さから中州のちんやの方に軍配が上がるかなぁ?!味噌汁が赤だしだったり、ソースに八丁味噌が使ってあったり、と名古屋となんか関係があるとかいな?!
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夕食
柚子す お万阿にて・・・。
おやつ
おやつって訳じゃないけど、昼飯後に腹ごなしに紺屋町を歩いていると、上久醤油で「上久のれん市」があっている様子。
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嫁さんと冷やかしに入ると、あごだしラーメンの試食や味噌盛り放題(2kgまで)500円などのイベントが行われている。
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当然、お酢や醤油なんかも格安価格。5月20日土曜日18:00まで。
珍しくお誘いを受ける。M嬢とT嬢のお二人だ。
行った先は大名の「柚子す お万阿」なんと読むのか解らなかったが、
そのまま「ゆすす、おまあ」と読むらしい。

刺盛りとか豚足のグラタンとか黒豚牛しゃぶとか6品ほど頼んで、
ビール2杯ウーロン3杯コーラ1杯で8,500円ほど。
事前にグルナビでプリントアウトしたお一人様1ドリンクサービス券を持っていったので、
実質は9,000円チョイかな?!

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ドカ食い、バカ飲みをしなけりゃかなりお得感ありやし、
なんと言っても店構えがいい。しかも次回の20%OFF券やお酢ドレッシングの無料進呈券までもらってしまった!!こりゃ、期限切れまでに行かないかんな。

GOCOCHIでコーヒーちょい飲みして帰る。
一番奥の角席は非常に居心地がいい。
posted by フミオ at 00:00| 福岡 ☁| 普通普通| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年05月14日

セ・パ交流戦 ソフトバンク×阪神

目標体重:70.0kg
目標までの残り:-11.0kg
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一回目測定
体重:81.0kg
体脂肪率:31.0%
BMI:30.9
食事
昼食
野球観戦前にハードロックカフェ福岡で腹ごしらえ。「ここは一発ステーキでしょ!!」とボクにはサーロインステーキにオプションはマッシュポテト。それと嫁さんにはHRCピザにエリ子はお子様ミートソース。ここのステーキに「固い」とか「筋がある」とか言っちゃいけません。霜降りを珍重がる味オンチの舌に、一石投じるような野生の味。そうです!!真っ赤な肉汁滴るミディアムレアを切れないナイフでゴリゴリ切って噛締める!!ガルルゥゥ〜。サーロインと言っても筋と脂はさすがに食えないので赤身の部位だけを切り分けて食べる。正直言って霜降りステーキは120gくらいしか食えませんよ。ガツンと食うなら赤身に限る。
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夕食
野球観戦後、「久しぶりに担担麺でも・・・」と思い、大名紺屋町の「たんたん麺の虎」へ。車をいつもの駐車場に停めて、いつもの如く饅頭屋を冷やかしながら店の前に行くと・・・張り紙一枚。
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・・・閉店しとる。店内を覗き込むと見るも無残に解体されとる。移転先も書かれてないので、閉店と言うよりも廃業と言う言葉の方が合っとるかもしれん。ガガーーン!!  ショックゥ〜!!と言うより、悲しくなってしまった。そんなに売り上げが、上がってなさそうな感じもしなかったけど、やっぱ厳しかったのかなぁ・・・。最近は店休日を設けて、人件費の圧縮も計っていたし、カレーたんたん麺等のイロ物も出して集客を計っていた。最後に行った時は一気にメニューが増えてびっくりしたモンなぁ。こんな時の飲食店は怪しいのよね。何はともあれ、なんでももっと応援してあげられなかったのかなぁ・・・。ボクにとっては4年ほど前から担担麺が好きになり、まんちゃんに教えてもらった店。当時は「龍の子」と言う屋号やったけど、数年前から「なんでんかんでん」のプロデュースになり、多少のメニューは追加になったが、ベースの味は変わる事がなかった。スタッフの人とかどうしたのかなぁ・・・。やっと軽口くらいは話す仲だったのになぁ。売上げが悪かったのか?それとも戦略的閉店なのか?は知らん。でもボクはファンだったんだけどなぁ。ションボリしつつも担担麺は食べたい。向かった先は大丸四川飯店。汁なしの鉄人担担麺を啜り、嫁さんの残した汁にエリ子が残した白ご飯を入れて食べる。
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所用で行けなくなったANDさんから格安で譲ってもらい家族で野球観戦。
普段はあまり野球には興味は無いけど、年に一度くらいは雰囲気を味わいたい。

指定座席は3塁側スタンド。
嫁さんにその事を話すと、「えぇ〜、阪神ファンは品が悪いでぇ〜」と伊丹出身の彼女。
案の定、金本の打席にビーンボールまがいの球を投げた杉内に「ゴルァー、いてまうどーーっ!!」とか「オマエ、甲子園に来られんどぉーー」とかの野次が飛び交う。

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それでも3塁側も7割はホークスファンで埋まっているが、
阪神ファンの元気は完全にホークスファンを凌駕していますねぇ。
posted by フミオ at 23:02| 福岡 ☀| 普通普通| Comment(5) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年05月13日

山、登りたいですね。

ここ数日、撮り貯めていた画像を操作ミスで一斉削除してしまった。
昨日と今日の日記を書く気力なし。失礼します。

明日、早朝5:30から「姪浜漁港あこめ」で感謝祭が催され、
ジャコ飯とか鯛飯が100円で振舞われるそうですよ。

誰かモーニングメール4649。
posted by フミオ at 00:00| 福岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年05月11日

道後温泉2日目

8時頃、目が覚め朝風呂へ。いや〜まったく贅沢な朝ですよ。
普段、食わない朝飯も茶碗2杯食ってしまった。

チェックアウトしようとすると、清算は迎えに来て頂いてた取引先の方が、済ませてくれていた。いや〜何から何までスミマセン。前もって言って頂けてたら、もっと部屋付けしてたのに・・・(笑)

11:00には福岡に戻り、大川詣で。70分の道程も慣れてしまった。
それからやっと薬院のホングで預かってもらっていた携帯電話を取りに行く。
大量のメールを受信してしまい、返信するのに1時間ほどかかってしまった。
この日も画像がないので何を食べたかよく思い出せない。

携帯電話って意外と無いなら無いでいいかもしれん。
即レスが基本のボク。「返信が無い」とご心配おかけした方々、ご迷惑おかけいたしました。
posted by フミオ at 00:00| 福岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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